[عمود] مرق العظام لا يفيد في علاج التهاب المفاصل؛ اهتمام متزايد بالعلاج بالخلايا الجذعية المستخدم في زراعة الدهون في الثدي والوجه

تبين أن مرق العظام، المعروف بفوائده لالتهاب المفاصل، لا يُحسّن صحة المفاصل فعلياً. بدلاً من ذلك، يُعدّ تناول الفواكه والخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة المختلفة، إلى جانب ممارسة الرياضة التي تُساعد على الوقاية من التهاب المفاصل والألم، أكثر فائدة لصحة المفاصل. كما كشفت الدراسات أنه في حالات آلام المفاصل الشديدة، يُمكن استخدام الخلايا الجذعية - المستخدمة في عمليات مثل حقن الدهون في الثدي والوجه - لتخفيف الألم والأعراض.

لا أساس طبي للادعاءات بأن مرق عظام البقر مفيد للعظام أو التهاب المفاصل. بل قد يُقلل من تركيز الكالسيوم في العظام. يُعرف مرق عظام البقر، الذي يُحضّر بغلي عظام البقر على نار هادئة، بأنه غذاء مغذٍّ يُساعد على صحة العظام لاستخلاص مكوناتها؛ إلا أنه وُجد أن مرق عظام البقر يحتوي على حوالي 15 ملغ من الكالسيوم لكل 100 مل، وهي نسبة أقل بكثير من محتوى الكالسيوم في الحليب، الذي يبلغ حوالي 100 ملغ لكل 100 مل.

على النقيض من ذلك، يتميز عنصر الفوسفور (P) الذي يذوب في مرق العظام بقدرته على الارتباط بالكالسيوم، مما يؤدي إلى ذوبان الكالسيوم في العظام وانخفاض مستواه في الجسم. وهذا يعني أنه إذا انخفض مستوى الكالسيوم في العظام نتيجة لزيادة الفوسفور في الجسم، فقد يؤدي ذلك إلى هشاشة العظام.

للتخفيف من أعراض التهاب المفاصل أو الحفاظ على صحة العظام، يُنصح بممارسة تمارين تقوية العضلات والأربطة المحيطة بالركبة بانتظام. يُعدّ السباحة وركوب الدراجات والمشي خيارات جيدة. ويُعتبر المشي تحديدًا تمرينًا ممتازًا لسهولة ممارسته في أي وقت وأي مكان، مع فوائده الجمة.

تُشكل عادات مثل القرفصاء أو نقل الوزن إلى ساق واحدة - ما يُعرف بـ"وضعية الساقين غير المتوازنة" - عبئًا كبيرًا على الركبتين، مما قد يُسبب أو يُفاقم آلام الركبة. تشمل الأطعمة التي تُساعد على تخفيف آلام المفاصل التوت الأزرق، الغني بالمعادن والفيتامينات، والبصل، الذي يحتوي على الأليسين والكيرسيتين. كما يُساعد الثوم والطماطم والكرز والأناناس وقشور التفاح والليمون على تخفيف آلام المفاصل.

علاوة على ذلك، يُفضّل تناول مكملات الكالسيوم التي تتكون أساسًا من الكالسيوم بدلًا من مرق العظام. ورغم صعوبة ملاحظة النتائج الفورية لتناول مكملات الكالسيوم، إلا أن تقوية العظام باستمرار تُساعد في الوقاية من التهاب المفاصل والألم.

في الآونة الأخيرة، بدأ المجتمع الطبي في إحداث تحسن جوهري في آلام المفاصل والالتهابات من خلال العلاج بالخلايا الجذعية للألم، والذي يتضمن استخراج وتنقية الخلايا الجذعية المشتقة من الأنسجة الدهنية (ADSCs) من مناطق مثل البطن أو الفخذين وحقنها مباشرة في المفاصل المؤلمة.

الخلايا الجذعية هي خلايا غير متمايزة في مرحلة ما قبل التمايز؛ تتمايز إلى أنسجة الجسم المختلفة وتفرز عوامل نمو متنوعة لتحفيز التئام وتنشيط الخلايا الجسدية. تقوم النظرية على أن استخلاص هذه الخلايا الجذعية من الدهون الراكدة في البطن أو الفخذين وحقنها مباشرة في المناطق المؤلمة، كالمفاصل، يمكن أن يحل محل الخلايا التالفة المسببة للألم والالتهاب، ويحفز التئام المفاصل عبر عوامل النمو، مما يؤدي إلى تحسن جذري في الأعراض.

صنّفت وزارة الصحة والرعاية الاجتماعية تحسين أعراض التهاب المفاصل أو علاج الألم باستخدام الخلايا الجذعية ضمن "التقنيات الطبية المحدودة" لدعم تطويرها. وعلاوة على ذلك، ونظرًا لأن العديد من الدول حول العالم تُجري أبحاثًا لتخفيف الألم والالتهاب بالاستفادة من وظائف الخلايا الجذعية التجديدية والشفائية، فمن المتوقع أن تُطبّق العلاجات القائمة على الخلايا الجذعية للالتهاب والألم بطرق أكثر فعالية وتنوعًا في المستقبل.

منذ إدخال تقنية تكبير الثدي باستخدام الخلايا الجذعية في كوريا لأول مرة عام ٢٠٠٧، استُخدمت الخلايا الجذعية في إجراءات تجميلية أخرى، مثل حقن الدهون في الثدي والوجه. وقد اضطلعتُ بدورٍ رائد في هذا المجال، حيث نشرتُ ثلاث دراسات دولية ذات صلة، وأركز جهودي على تحسين جودة الحياة من خلال العلاج بالخلايا الجذعية في كوريا.

بقلم: شين دونغ جين، المدير العام لعيادة SC301

المصدر: نيوز بوينت (http://www.pointn.net)